康奈尔笔记法：一页纸搞定课堂高效记录与复习
同样的 45 分钟课堂，有人记完就忘，有人却能靠一页纸高效复盘。差别往往就在笔记的结构。
一、把一页纸分成三块
左侧约 1/3 为线索栏，右侧为主笔记区，底部留一条总结栏。课堂上只在右侧快速记录关键词和要点，不要追求句子完整。
二、课后 24 小时内补全
趁记忆还新鲜，把右侧要点提炼成问题或关键词写进左侧线索栏，例如把"分数的基本性质"提炼成"分子分母同乘同除，值不变？"。底部用一两句话概括本页核心。
三、用"遮挡法"复习
复习时用手挡住右侧，只看左侧问题尝试回忆，卡住再掀开。这种主动提取比反复重读效率高 3 倍以上。